人見知りって克服できるの？
ここ数年でやっと人見知りを克服できました。それまでは人見知り暦２５年でした。まずはどんな状況だったかというと
知り合いに突然あっても目を背けてしまう。 自分から挨拶したいのに緊張してできない。 地下鉄で自分が見られていると思ってしまう。 頭で考えた会話内容を話し終えると話せなくなる。 友達３人でいるとなぜか自分がだんまりしてしまう。
上記以外にも本当に自分は人見知りだなぁということが沢山ありました。あなたも私と同じような経験をもっているのではないでしょうか？
そして今はどうなのかというと人見知りは一切なくなりました。知らない人と会ったとしても１時間ほどは余裕で会話をし続けることもできます。
少しだけ知り合いで数年ぶりにあった人と改めて仲良く話せないという人もいると思いますが、それも直りました。人見知りって克服できるんです。
人見知りを直す為にやってみたこと
私は人見知りをどうしても直したくてどうすればいいのかを本・ネットで調べて試してみました。どんなことを試したのかを何個か紹介いたします。１００以上試したのは今となってはいい思い出です。
１日１人知らない人に声をかけてみる。
知らない人に毎日声をかけることでだんだんと人との会話に慣れていくという手法。確かにそのとおりだと思って実際にやってみました。
でもまったく効果がありません。人と話せないわけではなく、話そうと思えば話せるけど会話が続かないのが人見知りの特徴だからです。
ちなみにあがり症の場合は別の方法で治療していかなくてはなりません。もちろんどんどん人と話すことによって会話自体は流暢になる人もいるかもしれません。
こちらの都合で突然話しかけられた人はすごく迷惑だったと思います。あまりにも自分勝手すぎる方法だったと今では反省しています。
自分のキャラをいじられキャラに設定する
キャラ設定を最初からしてしまい、そのキャラを演じるという手法。これはそれなりに効果はあるのですが、ただその場を乗り切りたいわけではなく、友達を作ったり仕事で人脈を増やしたい僕にとっては本末転倒。
キャラ設定を一度やってしまうとそのキャラを永遠と演じ続けなくてはいけないという恐ろしいデメリットが存在するのでやめたほうがいいです。
聞き上手に徹する
人見知りで話上手になることが不可能であれば聞き上手になればいいという逆転の発想。そもそも聞き上手っていうのは人見知りがなれる分野ではないのです。
相手とのコミュニケーションがしっかりと取れており、さらに相手から会話を引き出すという高度な技術がいるわけです。人と話すことにびびっている人見知りには到底無理でした。
もちろん聞き上手ぶることはできるのですが、それはすぐに見破られるのでまずは自分からある程度会話ができて、人見知りをしないレベルにならないと聞き上手にはなれません。
人見知りは考え方と行動を直すだけですぐに直る！
人見知りを必死に直すためだけに朝から晩まで考えた私はついに簡単に克服することができました。さっきもいいましたが知らない人と１時間は余裕で会話ができます。
今までの自分ではありえない経験です。人見知りの上、あがり症の私はある方法で簡単に克服できました。説明するよりも見てもらったほうが早いので↓に乗せておきます。
人見知りをどうしても直したいという人だけみてみてくださいね。
